Les activités

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LES ACTIVITÉS DE L'ÉTÉ


COURS DE NATATION COLLECTIFS POUR ENFANTS

Animés par les Maîtres Nageurs Sauveteurs du Centre Aquatique, les cours collectifs ont pour vocation d’apprendre à nager aux enfants de 6 à 12 ans.

Répartis par groupe de niveau, les jeunes apprentis nageurs évoluent dans les différents bassins du Centre Aquatique.

HORAIRES

Lundi

Mercredi

de 16h45 à 17h30 & 17h30 à 18h15

de 9h45 à 10h30, de 10h30 à 11h15 et de 11h15 à 12h

Tarifs du Centre Aquatique Atoo-O

AQUAGYM

Cette activité phare du Centre Aquatique permet le renforcement musculaire améliorant également la fonction cardio-vasculaire tout en associant détente, convivialité et relaxation.

Réservée aux adultes en période scolaire, cette activité est proposée pendant les vacances scolaires sans inscription. Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour y participer.

Tarifs du Centre Aquatique Atoo-O

Horaires aquagym

HORAIRES

Lundi

de 15h45 à 16h30
de 18h25 à 19h10
de 19h15 à 20h00

Mardi

de 12h40 à 13h25
de 19h00 à 19h45

Jeudi

de 12h45 à 13h30
de 17h55 à 18h45

Vendredi

de 15h15 à 16h00

Samedi

de 09h00 à 09h45
de 10h00 à 10h45

 

AQUAGYM RÉÉDUCATIVE

NOUVEAU!!
Cette discipline est fondée sur des exercices spécifiques pour pallier aux problèmes articulaires.Les effets recherchés sont principalement le gain de mobilité articulaire, la facilitation des mouvements, la détente et la relaxation.

Les créneaux des cours d'aquagym rééducative : lundi ou le mercredi de 15h45 à 16h 30 une semaine sur deux.

Pour tous renseignements, vous pouvez contacter le Centre Aquatique

AQUABIKE

L'aquabike ou aquacycling permet de pratiquer le vélo dans l'eau sans risque et sans blesser les muscles. L’état d’apesanteur et de flottaison soulage les articulations et la zone lombaire du poids du corps. Par rapport à l’exercice physique pratiqué à terre, l’exercice diminue les stress musculaires.
La résistance à l’eau a pour conséquence un effort différent, un massage aux multiples vertus.
Parallèlement c’est aussi bénéfique contre la sensation de jambes lourdes.

Les créneaux des cours d'aquabike :

-    Mardi de 20h à 20h45,

-  Vendredi de 12h30 à 13h15, de 19h à 19h45 et de 20h à 20h45


Bonnet de bain obligatoire

Pour tous renseignements, vous pouvez contacter le Centre Aquatique

Contacts

Nadège LIENHARDT - Chef de bassin

Contact accueil : 03 88 02 20 40
Contact : Envoyer un mail à ce contact

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