ZORN TV / Aprem' aqua fitness

ZORN TV / Aprem' aqua fitness

Aprem’ Aqua Fitness – Bougez dans l’eau avec énergie ! 🏊‍♀️💪
Rejoignez-nous pour une séance dynamique d’aqua fitness organisée par l’équipe du centre aquatique Atoo-o du Pays de la Zorn !
Entre step aquatique, renforcement musculaire et bonne humeur, cette activité allie plaisir, cardio et travail en profondeur grâce à la résistance naturelle de l’eau.
👟 Des mouvements inspirés du fitness en salle, mais adaptés au milieu aquatique pour solliciter davantage les muscles profonds :
→ Quadriceps, ischios, fessiers, abdos… tout y passe !
→ Parfait pour tonifier, améliorer l’endurance et s’amuser sans choc articulaire.
🎉 Un événement rendu possible grâce au soutien indéfectible de la Communauté de Communes du Pays de la Zorn, et à l’énergie d’un staff motivé et au complet !

© Rprod / CC Pays de la Zorn - Mars 2025